Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8 16 rating

Prep. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredients

2 banány (cca 200 gramů), na kousky, zmražené
3 polévkové lžíce ovesných vloček
3 polévkové lžíce arašídového másla

2 polévkové lžíce arašídů, pražených, neslaných
15 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) (optional) na kousky
550 - 650 gramů mandlového mléka podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 14 g

Calories 2115 kJ / 510 kcal

Fat 28 g

Fiber 8.9 g

Carbohydrates 46 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

Výběr porcí 244 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5min

Banana split milkshake

Banana split milkshake

30min

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5min

Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10min

Horká čokoláda

Horká čokoláda

10min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Jahodovo-cheesecakový milkshake

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5min

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10min